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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥/흑임자죽,
들깨미역국,
소불고기,
고사리나물볶음,
공심채무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흑임자죽,
"누룽지탕,
(쌀:국산)",
제육볶음,
도라지볶음,
바나나,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/땅콩죽,
된장찌개,
소불고기,
브로콜리*초고추장,
베이크드빈스,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/콩죽,
맑은콩나물국,
우렁강된장,
비타민겉절이,
고구마샐러드,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/녹두죽,
들깨무채국,
"오징어낙지떡볶음,
(낙지:베트남산)",
숙주무침,
고춧잎무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/단호박죽,
소고기미역국,
오리훈제김치볶음,
고사리나물볶음,
파인애플(통조림),
배추김치,
아침식사
잡곡밥/참깨죽,
감자근대된장국,
코다리콩나물찜,
오이참깨소스무침,
방울토마토,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/소고기죽,
닭곰탕,
두부조림,
콩나물무침,
베이크드빈스,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/녹두죽,
설렁탕,
야채전,
노각무침,
양파장아찌,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
크림스프,
"토마토스파게티,
(베이컨:스페인산)",
"양상추샐러드,
*유자소스",
공심채무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/새우야채죽,
무토장국,
제육볶음,
쌈채소*쌈장,
단무지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/참치야채죽,
꽃게된장찌개,
"소고기콩나물무침,
*양념간장",
연근들깨소스무침,
단호박샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/닭가슴살죽,
유부미소장국,
소고기찹스테이크,
"진미채도라지무침,
(백진미:외국산)",
연근조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/새우야채죽,
미역장국,
닭볶음탕,
양배추샐러드,
오렌지(통조림),
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/콩죽,
무토장국,
새우볼조림,
양배추찜*쌈장,
단무지,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/참깨죽,
들깨무채국,
크래미스크램블에그,
새우젓애호박볶음,
오복지무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
순두부/양념장,
꼬막살부추무침,
가지볶음,
고춧잎무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/땅콩죽,
애호박새우젓국,
카레찜닭,
도라지오이초무침,
무짠지채,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
미역장국,
"미트볼케찹조림,
(닭,돼지:국산)",
노각무침,
짜사이채무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/콩죽,
청국장찌개,
도토리묵*양념간장,
오징어야채무침,
바나나,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/녹두죽,
순두부찌개,
"동태전,
(동태포:러시아산)",
새송이고추장무침,
고춧잎무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
아몬드.잣두유
오전간식
미숫가루두유
오전간식
검은참깨두유
오전간식
대추차
오전간식
고칼슘두유
오전간식
액티비아컵딸기
오전간식
검은콩율무차
오전간식
오후간식
후레쉬베리/사과주스
오후간식
안흥찐빵/액티비아
오후간식
실키롤케익/비피더스
오후간식
바나나/야쿠르트
오후간식
고구마케익/비피더스
오후간식
오뜨/식혜주스
오후간식
바나나/비타민두유
오후간식
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