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주간 식단표
구분
일 (08/03)
08월 03일 (일요일)
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
잡곡밥/흑임자죽,
크림스프,
"떡갈비구이,
(돼지.소:국산)",
비름나물고추장무침,
깻잎된장무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/흑임자죽,
"누룽지탕,
(쌀:국산)",
닭감자조림,
오이양파무침,
바나나,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/땅콩죽,
들깨무채국,
오리훈제김치볶음,
숙주무침,
베이크드빈스,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/콩죽,
해물탕,
꽈리고추계란장조림,
매콤콩나물무침,
고구마샐러드,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/녹두죽,
황태뭇국,
제육볶음,
새송이버섯초무침,
고춧잎무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥/단호박죽,
건새우아욱국,
소불고기,
쌈채소*쌈장,
파인애플(통조림),
배추김치,
아침식사
잡곡밥/참깨죽,
크림스프,
"떡갈비구이,
(돼지.소:국산)",
콘샐러드,
방울토마토,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥/소고기죽,
소고기샤브국,
"동태전*초간장,
(동태포:러시아산)",
"진미채도라지무침,
(오징어:외국산)",
베이크드빈스,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/녹두죽,
육개장,
두부조림,
궁채쌈장무침,
파인애플(통조림),
배추김치,
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
유부미소장국,
"돈까스/카레소스,
(돼지:국내산)",
미역줄기초무침,
방울토마토,
배추김치,
점심식사
강낭콩밥/새우야채죽,
순두부*양념간장,
닭봉간장조림,
도라지오이초무침,
단무지,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/참치야채죽,
미역장국,
"삼색나물,
*소고기약고추장",
스크램블에그,
단호박샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/닭가슴살죽,
콩나물무채국,
비빔막국수,
카프레제샐러드,
연근조림,
배추김치,
점심식사
잡곡밥/새우야채죽,
꽃게새우탕,
"고기메밀전병,
(돼지;국산)",
오이부추무침,
오렌지(통조림),
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/콩죽,
시래기된장국,
"장어구이,
(장어:국내산)",
새송이버섯초무침,
단무지,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/참깨죽,
황태콩나물국,
"언양식바싹불고기,
(돼지:국산)",
"느타리버섯,
고추장무침",
오복지무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/단호박죽,
무토장국,
김치전,
"브로콜리,
참깨소스무침",
고춧잎무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/땅콩죽,
시래기청국장찌개,
감자고로케*케찹,
가지볶음,
무짠지채,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
토란국,
꽃맛살야채볶음,
양배추샐러드,
짜사이채무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/콩죽,
애호박새우젓국,
온두부*양념간장,
감자볶음,
바나나,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥/녹두죽,
미역장국,
"베이컨숙주볶음,
(돼지:스페인산)",
깻잎겉절이,
고춧잎무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
아몬드.잣두유
오전간식
미숫가루두유
오전간식
검은참깨두유
오전간식
대추차
오전간식
고칼슘두유
오전간식
액티비아컵딸기
오전간식
검은콩율무차
오전간식
오후간식
후레쉬베리/식혜
오후간식
안흥찐빵/액티비아
오후간식
산딸기롤케익/비피더스
오후간식
바나나/야쿠르트
오후간식
둥근달빵/비피더스
오후간식
카스타드/생배주스
오후간식
바나나/비타민두유
오후간식
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